健康・ダイエット

人生の１００のリスト（人生でやりたい100の事）であげていた、ダイエットまずは、マイナス10kg 達成しました。その内容はこちら、（大した事していないのですが。。中々、同じことやっても体重が停滞しているため、一気に進めたい。。いろいろな情報...